Die kleinen Helfer
Hauptseite Technologien

Apps, die sich zu konzentrieren helfen

Manchmal fühlt es sich fast unmöglich an, sich auf eine Sache zu konzentrieren, wenn (gefühlte) tausend Dinge uns zu irgendeinem Zeitpunkt ablenken. Sie wissen, wovon wir sprechen: dem “Ding!” aufihrem Handy, immer wenn Sie eine neue Nachricht erhalten, diesem nervigen kleinen roten Button, der an die ganzen unerledigten E-Mails erinnert und das endlose Angebot von Inhalten, die jeden Tag zum Konsum bereit stehen – um nur ein paar zu nennen.

Diese Apps können dabei behilflich sein wieder an den Dingen zu arbeiten, die wirklich wichtig sind (auch wenn das manchmal einfach bedeutet, etwas Schlaf zu bekommen).

Musik-Apps

Noisli 2.0

Verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und kurbeln Sie Ihre Leistungsfähigkeit an mit Hintergrundgeräuschen. Nutzen Sie diese App, um alle anderen störenden Geräusche auszublenden und sich zu fokussieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder eine angenehme Umgebung zum Relaxen oder Schlafen zu schaffen. In der App ist auch ein Timer integriert, sodass Sie das Ganze mit Zeitmanagement-Methoden wie dem Pomodoro technique verbinden können.

Brain.fm

Dabei handelt es sich durch Musik, die von einer künstlichen Intelligenz kreiert wurde und den Fokus, Entspannung sowie Schlaf drastisch verbessert. Und das Coole an diesem Hilfsmittel? Selbst wenn Sie nur ein paar Minuten zuhören, können Sie fast sofort das Ergebnis fühlen. Mit Brain.fm können Sie Ihre Fortschritte auch über längere Zeit beobachten.

Headspace 2.0

Dabei handelt es sich um ein Meditationswerkzeug, um Probleme mit Stress, Sorgen, Beziehungsproblemen, Süchten oder mangelnder Konzentration und vielem mehr in den Griff zu kriegen. Das Versprechen lautet wie folgt: wenn Sie die App täglich 10 Minuten benutzen, wird sich Ihr Gehirn wortwörtlich verändern und sich so umformen, dass es konzentrierter, kreativer, weniger ängstlich und generell glücklicher ist. Das können wir hinter uns lassen.

Noizio

Die perfekten Hintergrundgeräusche für Ihren Mac. Egal ob Sie sich fühlen wollen, als säßen Sie gerade vorm Kamin oder als würden Sie am Strand ausspannen oder aber wenn Sie dem beruhigenden Klang von Regen lauschen wollen – diese App hat jeden Sound für Sie. Nutzen Sie sie, um sich zu konzentrieren oder Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Apps, die vor Ablenkung schützen

Panda Focus Mode

Geben Sie jeden Tag Ihre wichtigsten Aufgaben ein, die dann immer angezeigt werden, wenn Sie einen neuen Tab aufmachen. Das ist die totale Schuld-Taktik, wenn Sie mal wieder anfangen, im Netz zu surfen und wir stehen auf diese gutgemeinte Strenge.

Hocus Focus

Die App versteckt automatisch die Fenster, die für eine Zeit lang inaktiv waren, damit nur die Applikationen sichtbar sind, die Sie auch nutzen. Das ist eine gute Möglichkeit, um Ihren Bildschirm ordentlich zu halten und Ihren Fokus auf die aktuellen Aufgaben zu lenken.

f.lux

Passen Sie den Display Ihres Computers an die Tageszeit an. Sagen Sie zu grellen Bildschirmen Auf Wiedersehen, wenn Sie nachts arbeiten oder wenn die Sonne am Nachmittag direkt auf Ihren Bildschirm scheint. Diese App hilft Ihnen dabei, dass Sie Ihre Augen nicht zu sehr anstrengen während des Tages.

Freedom

Dieses Werkzeug hilft dabei, jegliche digitale Ablenkung ausgehend von Ihren Geräten zu verringern. Wenn Sie das gesamte Internet ablenkt, können Sie auch das ganze Ding blockieren, wenn Sie wollen. Sie können eine Session nach der anderen planen oder die “ablenkungsfreie Zeit” im Vorhinein planen. Die App ist einfach zu gebrauchen und wird Ihnen dabei helfen, fokussiert zu bleiben, wenn Sie sich oft dabei erwischen, dass Social Media und Website (ähm, Reddit) Sie ablenken.

Focus

Diese App funktioniert ähnlich wie Freedom, aber ist vor allem auf Mac ausgelegt. Sie können Zeiten festlegen, in denen bestimmte Websiten geblockt werden sollen, ohne sich von Websiten zum prokrastinieren verlocken zu lassen.

Forest

Diese App nutzt Gamification dafür, sich auf das Wichtigste zu konzetrieren, ob nun beim arbeiten, lernen oder wenn man sich einfach nicht ablenken lassen will.

Хотите узнать больше о гражданстве за инвестиции? Оставьте свой адрес, и мы пришлем вам подробный гайд

Bitte beschreiben Sie den Fehler
Schließen
Schließen
Vielen Dank für ihre Anmeldung
Klicken Sie 'gefällt mir' auf Facebook, so dass wir interessante Artikel kostenlos weiter machen können.